体づくり 2018年9月3日/カテゴリ: 社長ブログ /作成者: mishima_office体づくりは難しいものです。毎年違います。 去年うまくいったやり方でも今年はうまくいきません。 去年と同じトレーニング方針で臨んだ今シーズンでしたが、結局6月に腰を痛め、8月にかかとを痛めてしまいました。 たぶん疲労が原因だと思いますが、老化による筋力の低下もあるのでしょう。 いずれにしても、今月末にはレースに参加予定なのに歩くだけでやっとの状態です(汗) 成功した過去にしがみついていたら、やはり失敗しますね。 勉強になりました。 https://www.mishimaoil.jp/wp/wp-content/uploads/2017/11/sitelogo_wh.png 0 0 mishima_office https://www.mishimaoil.jp/wp/wp-content/uploads/2017/11/sitelogo_wh.png mishima_office2018-09-03 15:42:432018-09-03 15:42:44体づくり